τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις μπει το 2022
Σκέφτομαι & Γράφω

Τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις μπει το 2022

Σε λίγες ώρες ξεκινάει μια καινούργια χρονιά. Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και είχαν δίκιο. Άρα για να κυλήσει καλά πρέπει να ξεκινήσει καλά. Για να συμβεί αυτό σου έχω παρακάτω μια λίστα με τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις μπει το 2022. Και όταν λέω μόλις, εννοώ μόλις, χωρίς αναβολές!!!

Μία ακόμη διαφορετική χρονιά φτάνει στο τέλος της. Πέρυσι ευχόμασταν να είναι η τελευταία, φέτος θα πούμε το ίδιο και ελπίζω να είναι.  Μια πανδημία που μας έχει αλλάξει τα φώτα γενικότερα αλλά και ειδικότερα τον τρόπο που σκεφτόμαστε, τον τρόπο που λειτουργούμε, που αγαπάμε, που αγκαλιάζουμε και αγκαλιαζόμαστε αλλά και τον τρόπο που ονειρευόμαστε.

Και όμως, όσο παράξενες και δύσκολες και αν είναι οι μέρες που κυλούν, σε μια χρονιά, πάντα υπάρχουν και φωτεινές στιγμές που σημαδεύουν είτε το καθένα μας προσωπικά, είτε και όλους μαζί ως κοινωνία. Αυτές θα αναζητούμε για να κλείνει η κάθε μέρα με ένα χαμόγελο και η κάθε χρονιά με μια ελπίδα. Ελπίδα ότι στη ζωή επικρατεί πάντα το καλό!

Ας μην καθυστερούμε όμως γιατί περνάνε και οι ώρες.

Διάβασε και πράξε αναλόγως για το καλό σου!

Ποια είναι τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις μπει το 2022 για να έχεις μια πολύ καλή χρονιά:

  • Ένα self-test για να μην ξεχνιέσαι. Μα πως θα μπορούσε να ξεκινήσει η χρονιά χωρίς τεστάκι! Αν βγει αρνητικό, προχώρα στα επόμενα, αν βγει θετικό καλά να πάθεις γιατί είπαμε κομμένα τα ρεβεγιόν και τα πάρτι και εσύ ξεμύτισες.
  • Να ανάψεις μια λαμπάδα ίσα με το μπόι σου που σε βρήκε ζωντανό. Θα σου θυμίσω ότι πέρυσι τέτοιον καιρό σου περνούσαν από το μυαλό μαύρες σκέψεις. Επίσης θα σου θυμίσω ότι τη σκιά του θανάτου την ένιωσες γύρω σου οπότε αν η λαμπαδίτσα είναι και λίγο πιο μεγάλη δεν πειράζει.
  • Να αγκαλιάσεις και να φιλήσεις τους ανθρώπους που έχεις γύρω σου τραγουδώντας το άσμα «είμαστε ακόμα ζωντανοί, στη σκηνή, σαν ροκ συγκρότημα…».
  • Να  κλείσεις τα μάτια σου για 5 λεπτά και να οραματιστείς τη ζωή σου μέσα στη νέα χρονιά. Όταν τα ανοίξεις δεν θα έχει αλλάξει κάτι αλλά θα έχεις βάλει το πρώτο λιθαράκι για τη χρονιά που θέλεις να δημιουργήσεις.
  • Να  πάρεις ένα ημερολόγιο ή ένα τετράδιο και να αρχίσεις να γράφεις σκέψεις, συναισθήματα και ό,τι άλλο σου συμβαίνει μέσα στην ημέρα. Δεν τα λέω εγώ. Ο Ξενάκης τα λέει και οι ασκήσεις αυτοβελτίωσης. Ξεκίνα να μελετάς λίγο τέτοιες μεθόδους. Μήπως ήρθε η ώρα να ασχοληθείς με τον εαυτό σου; Λέω μήπως!
τα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις μόλις μπει το 2022
  • Να προγραμματίσεις ένα ταξίδι άμεσα. Ξέρω ξέρω σου φαίνεται τρελό λόγω εποχής και κατάστασης. Η αναμονή του ταξιδιού είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να σε τροφοδοτεί με χαρά για καιρό. Από την άλλη αν ακυρωθεί θα πάρεις τα λεφτά σου πίσω και θα προγραμματίσεις το επόμενο. Σε δουλειά να βρισκόμαστε για να νιώθουμε σαν και πρώτα.
  • Να γεμίσεις το ψυγείο σου με φρούτα και λαχανικά γιατί αυτές τις ημέρες μόνο σαν γαρνιτούρα τα είχες γύρω σου. Μπες στο Justlina και δες τους διατροφικούς στόχους που πρέπει να βάλεις για να επανέλθεις.
  • Να μαζέψεις όλες τις σοκολάτες και τα γλυκά που έχεις στο σπίτι (φανερά και κρυφά) και να τα μοιράσεις γύρω σου, αρκεί να τα ξεφορτωθείς. Φτάνει!
  • Να αρχίσεις περπάτημα, τρέξιμο ή γυμναστήριο διότι έχεις φάει σίγουρα σαν να μην υπάρχει αύριο ως είθισται στα ελληνικά σπίτια. Μην προσπαθείς να δικαιολογήσεις τον εαυτό σου ότι δεν έφαγες πολύ και σε φουσκώνει το νερό. Έφαγες πολύ και το ξέρεις.
  • Να βάλεις στο κομοδίνο σου δίπλα το πρώτο βιβλίο που θα ξεκινήσεις να διαβάζεις. Άσε τη δικαιολογία ότι δεν έχεις χρόνο για βιβλία, γιατί θα σου πω το γνωστό «για άλλα και άλλα έχεις χρόνο» και μη με ρωτήσεις ποια άλλα εννοώ, ξέρεις εσύ.

Το επόμενο είναι bonus με πολλή αγάπη

  • Να πας στον καθρέφτη σου μπροστά και να πεις «Αξίζω μια πολύ καλή χρονιά και θα την κάνω να είναι». Άρον την αυτοπεποίθησή σου και περιπάτει στο 2022.

Καλή χρονιά!!

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *