• 10 πράγματα που μαθαίνεις όταν μεγαλώνεις αγόρια
    Σκέφτομαι & Γράφω

    10 πράγματα που μαθαίνεις όταν μεγαλώνεις αγόρια

    Η αλήθεια είναι ότι όταν μεγαλώνεις αγόρια βλέπεις τη ζωή με άλλο μάτι, ενίοτε θολό ή γυρισμένο ανάποδα.  Η δεκάχρονη θητεία μου ως αγορομάνα (ιμιτασιόν αφού έχω και κορίτσι) μου επιτρέπει να ενημερώσω τις μέλλουσες μαμάδες και να υπενθυμίσω αυτές που ήδη το ζούνε, ότι η ζωή με τα αγόρια…

  • τι ισχύει τελικά για τη γλουτένη
    Υγεία και διατροφή

    Τι ισχύει για τη γλουτένη

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Τα τελευταία χρόνια θεωρώ πως όλοι μας λίγο-πολύ έχουμε πέσει πάνω σε κάποιο άρθρο ή μία δίαιτα σχετικά με τη γλουτένη, που εκθειάζει τα οφέλη του περιορισμού ή αποκλεισμού της από τη διατροφή. Σήμερα θα αποσαφηνίσουμε εάν τελικά κάτι τέτοιο είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό…

  • Η Έλενα Ακρίτα και το βιβλίο της "Το σκισμένο τούλι"
    Προτάσεις

    Το σκισμένο τούλι

    Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Το βιβλίο που θα προτείνουμε σήμερα το επιλέξαμε ανάμεσα στις νέες κυκλοφορίες της ελληνικής πεζογραφίας. Πρόκειται για «Το σκισμένο τούλι» της Έλενας Ακρίτα, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Λίγα λόγια για το βιβλίο Λάθος νύφες σε λάθος γάμο. “Σκισμένα τούλια” τις αποκαλούσε η Νένα, το…

  • Πριν δύο χρόνια τέτοια μέρα
    Σκέφτομαι & Γράφω

    Πριν δύο χρόνια τέτοια μέρα

    Πριν δύο χρόνια τέτοια μέρα ήμασταν στη Ρώμη και βγαίναμε φωτογραφίες στη Fontana di Trevi με τις φίλες μου και τις κόρες μας.  Έτσι είπε το Facebook και για να το είπε, κάτι θα ξέρει.  Τι ωραία ήταν τότε που ταξιδεύαμε και προγραμματίζαμε τη ζωή μας! Τότε που γεμίζαμε το μυαλό μας με εικόνες, μυρωδιές και…

  • Πώς να χορταίνουμε περισσότερο τρώγοντας λιγότερο…!
    Υγεία και διατροφή

    Πώς να χορταίνουμε περισσότερο τρώγοντας λιγότερο…!

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγα ότι καταναλώνοντας θερμιδικά την ίδια ή και λιγότερη ποσότητα, μπορείτε να χορταίνετε καλύτερα και για περισσότερες ώρες; Κι όμως, είναι έφικτο με μερικά απλά βήματα να χορταίνουμε περισσότερο, τρώγοντας λιγότερο! Για να δούμε, λοιπόν, πως μπορούμε να βελτιστοποιήσουμε…