• Σκέφτομαι & Γράφω

    Πενταήμερη σχολική εκδρομή

    πενταήμερη

    Πενταήμερη, μία λέξη με χιλιάδες ιστορίες. Όλοι όσοι πήγανε έχουν να διηγηθούν ξενύχτια, γέλια, γκάφες και τόσα άλλα. Αυτές τις ημέρες πήγε η μεγάλη μου κόρη πενταήμερη και εγώ έχω γυρίσει το χρόνο πίσω και αναπολώ την περίοδο του λυκείου και την πενταήμερη που δεν πήγα.  Α ναι ναι, ήμουν…

  • Σκέφτομαι & Γράφω

    Η τελευταία πρώτη μέρα στο σχολείο

    η τελευταία πρώτη μέρα στο σχολείο

    Ξημέρωσε η 12η Σεπτεμβρίου 2022. Δευτέρα, η πρώτη μέρα στο σχολείο και μια καινούργια χρονιά ξεκίνησε. Ξυπνήσαμε λοιπόν στο σπίτι μικροί – μεγάλοι να ετοιμαστούμε άλλοι για σχολείο και άλλοι για δουλειά.  Είχαμε ξεχάσει πώς είναι να ετοιμάζονται πέντε άνθρωποι ταυτόχρονα και να πρέπει να ντυθούν και να πλυθούν στον ίδιο…

  • Σκέφτομαι & Γράφω

    Γενέθλια το καλοκαίρι

    γενέθλια καλοκαίρι

    Παιδί με γενέθλια το καλοκαίρι, μη σου τύχει! Δεν εννοώ να πας καλεσμένος σε γενέθλια, αλλά να έχεις εσύ γενέθλια το καλοκαίρι. Αυτό από μόνο του, είναι μια κατάσταση που αφήνει πολλά τραύματα στην παιδική ψυχή.  Πρέπει να σκέφτονται οι γονείς και όσοι αποφασίζουν να γίνουν, ότι θα ήταν φρόνιμο…

  • Σκέφτομαι & Γράφω

    Η πιο αγαπημένη ώρα, η ώρα για τα σχολικά

    η πιο αγαπημένη ώρα η ώρα για τα σχολικά

    Η πιο αγαπημένη ώρα, η ώρα για τα σχολικά έφτασε. Τρέξτε, τρέξτε στα βιβλιοπωλεία να προλάβετε  διότι οι λίστες μεγάλες και οι ουρές αναμονής επίσης. Στην επαρχία βέβαια που όλοι γνωριζόμαστε με τα μικρά μας, δίνεις το χαρτί (που έχουν δώσει οι δάσκαλοι στο σχολείο) στην/ον αγαπημένο σου βιβλιοπώλη και…

  • Υγεία και διατροφή

    Back to school: θρεπτικά σνακ για το σχολείο

    θρεπτικά σνακ για το σχολείο

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Καλή σχολική χρονιά! Επιστρέφοντας πίσω στα θρανία, οι μικροί μαθητές χρειάζονται ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλίσουν τη μέγιστη απόδοση στο μάθημα αλλά και να μείνουν χορτάτοι έως την ώρα του μεσημεριανού. Γι’ αυτό το λόγο, συγκεντρώσαμε μερικές ιδέες για θρεπτικά σνακ…