• Συγκατοίκηση στη φοιτητική ζωή
    Σκέφτομαι & Γράφω

    Συγκατοίκηση στη φοιτητική ζωή

    Κάθε τέτοια εποχή που ετοιμάζεται η επόμενη γενιά φοιτητών για την πολυπόθητη φοιτητική ζωή, αναπολώ με πολλή νοσταλγία τη δική μου. Συζητώντας δε με φίλους που τα παιδιά τους πλέον σπουδάζουν ή ακόμη και με τις ανιψιές μου που σπουδάζουν επίσης, καταλαβαίνω ότι στα βασικά χαρακτηριστικά δεν έχουν αλλάξει πολύ…

  • ta donts της διατροφικής επαναφοράς μετά τις διακοπές
    Υγεία και διατροφή

    Τα Don’ts της διατροφικής επαναφοράς μετά τις διακοπές

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Ο Σεπτέμβριος κατέφθασε και μαζί με αυτόν η ανάγκη για οργάνωση και πρόγραμμα. Γυρνώντας από τις διακοπές, προσπαθούμε συνήθως να επανέλθουμε στις υγιεινές διατροφικές μας συνήθειες, από τις οποίες ενδεχομένως να παρεκκλίναμε λίγο το καλοκαίρι. Ωστόσο, μέσα σε όλη αυτή τη διαδικασία, επικρατεί συχνά μία…

  • χωράει όλη η αρχαιότητα στο ασανσέρ
    Προτάσεις

    Χωράει όλη η αρχαιότητα στο ασανσέρ;

    Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Το ερώτημα που πλανάται στις προθήκες και τα ράφια των βιβλιοπωλείων είναι: “Χωράει όλη η αρχαιότητα στο ασανσέρ;” Και το ερώτημα αυτό δεν το βγάζω εγώ από το μυαλό μου, παρά έτσι τιτλοφορείται το βιβλίο που πρόσφατα κυκλοφόρησε ο  αρχαιολόγος  Δρ. Θεόδωρος Παπακώστας. Λίγα λόγια για…

  • Σκέφτομαι & Γράφω

    Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν γυρίζεις από διακοπές

    Γύρισες από διακοπές και προσπαθείς να διαχειριστείς μέσα σου αυτήν την κατάσταση. Κατανοητό και σεβαστό πάνω από όλα. Δύσκολο το ομολογώ! Πρέπει να βοηθήσεις τον εαυτό σου και για το λόγο αυτό θα σου πω ποια είναι τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν γυρίζεις από διακοπές και…

  • τι ισχύει τελικά για τα βιολογικά προϊόντα
    Υγεία και διατροφή

    Τι ισχύει τελικά για τα βιολογικά προϊόντα;

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Στο σημερινό άρθρο θα αναλύσουμε τους ισχυρισμούς γύρω από τα βιολογικά προϊόντα ώστε να δούμε τι ισχύει τελικά. Ο όρος βιολογικό ή organic αναφέρεται στη διαδικασία παραγωγής ορισμένων τροφίμων, τα οποία έχουν καλλιεργηθεί χωρίς τη χρήση τεχνητών χημικών, ορμονών, αντιβιοτικών ή γενετικά τροποποιημένων οργανισμών. Τα…