• Σκέφτομαι & Γράφω

    Μην ξεκινάς γυμναστήριο τον Μάρτιο

    μη ξεκινάς γυμναστήριο το Μάρτιο

    Μην ταράζεσαι, θα σου εξηγήσω γιατί δεν πρέπει να ξεκινάς γυμναστήριο τον Μάρτιο. Ποιος είναι ο λόγος που θες να αρχίσεις τώρα; Ενδιαφέρεσαι για την φυσική σου κατάσταση; Σαφώς και όχι, διότι αν ενδιαφερόσουν θα είχες αρχίσει εδώ και χρόνια. Ένας είναι ο πόνος!!! Σε έχει πιάσει πανικός και δεν…

  • Σκέφτομαι & Γράφω

    Καλό το γυμναστήριο αλλά……

    Ο μόνος τρόπος για να χάσεις σχετικά γρήγορα κιλά μετά τα πρώτα άντα πέρα από την διατροφή είναι και το γυμναστήριο!!! Σωστό ακούγεται αλλά υπάρχουν αρκετά απρόβλεπτα θέματα που προκύπτουν στην πορεία, τουλάχιστον σε εμένα!!! Το φαγητό!!! Πριν αρχίσω γυμναστήριο έτρωγα μία ποσότητα Α τώρα μην σας πω ότι δεν…