Μην ξεκινάς γυμναστήριο τον Μάρτιο

Μην ταράζεσαι, θα σου εξηγήσω γιατί δεν πρέπει να ξεκινάς γυμναστήριο τον Μάρτιο. Ποιος είναι ο λόγος που θες να αρχίσεις τώρα; Ενδιαφέρεσαι για την φυσική σου κατάσταση; Σαφώς και όχι, διότι αν ενδιαφερόσουν θα είχες αρχίσει εδώ και χρόνια. Ένας είναι ο πόνος!!! Σε έχει πιάσει πανικός και δεν ξέρεις από που να πιάσεις το θέμα. Έχεις φάει όλο το φθινόπωρο και το χειμώνα τον άμπακο και τώρα θέλεις να επανέλθεις με το μαγικό ραβδί. Εμ δε γίνεται όμως δουλίτσα έτσι. Δεν μπορείς να μασαμπουκώνεις 10 μήνες και τους υπόλοιπους δύο να θέλεις να είσαι κορμί κυπαρισσένιο λυγάς σα λυγαριά!

Καταλαβαίνω ότι ο Μάρτιος είναι ο πρώτος μήνας της Άνοιξης. Καταλαβαίνω ότι μετά την άνοιξη είναι το καλοκαίρι. Καταλαβαίνω ότι το καλοκαίρι βγαίνουν έξω μπράτσα, μπούτια κλπ. Καταλαβαίνω ότι φτάνει η ώρα του μαγιό, της παραλίας και του μπιτσόμπαρου. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να χτυπάει κόκκινο ο πανικός και οι απέλπιδες προσπάθειες για χτίσιμο κορμιού να σε οδηγούν στο γυμναστήριο. Το θέμα είναι τι περιμένεις να συμβεί από το Μάρτιο μέχρι τον Ιούνιο. Ή μάλλον τι πιστεύεις ότι μπορεί να αλλάξει αυτό το τρίμηνο που πρόκειται να γυμναστείς.

Ρωτήσαμε 100 ανθρώπους και θέλουμε τις 5 δημοφιλέστερες απαντήσεις στην ερώτηση : Τι προλαβαίνεις να κάνεις σε 3 μήνες στο γυμναστήριο;

1. Κορμί (Χ)
2. Τίποτα (V)
3. Να αλλάξεις παραστάσεις (V)
4. Να κλάψεις για όλες εκείνες τις σοκολάτες που κατέβαζες αμάσητες (V)
5. Να εγκαινιάσεις το καινούργιο σου κολλάν (V)
6. Να βγεις σέλφι με φόντο τα όργανα γυμναστικής (V)

Η αλήθεια είναι ότι ο Μάρτιος για τα γυμναστήρια είναι ο μήνας που γεμίζουν διότι και καθότι ξαφνικά θέλει να γυμναστεί και ο/η πιο άσχετος /η ακόμη και αυτός/η που ξεκινάει κάθε Μάρτιο και κλείνει την καριέρα του κάθε Απρίλιο.

Ο μόνος τρόπος να πετύχεις το στόχο σου σε 3 μήνες είναι να πας στοχευμένα στο γυμναστήριο. Εμφανίζεσαι δηλαδή με φωτογραφία –δείγμα αυτού που θες να μοιάσεις βεβαίως βεβαίως και απαιτείς την αναστήλωση (καλά να είναι το instagram). Υπόσχεσαι δε, στοχοπροσήλωση και σκύψιμο κεφαλιού κατά το μαστίγωμα του γυμναστή/στριας. Έτσι εσύ δείχνεις την απαίτησή σου και την πρόθεσή σου παράλληλα. Μένει να δεχτεί κάποιος να σε αναλάβει. Το πιο πιθανόν είναι κανείς οπότε περνάς στο Plan B και ξεπέφτεις στο απλό και ταπεινό “μπορείς να αυξήσεις τις καύσεις σου και να δομήσεις μια καλή φυσική κατάσταση” που θα σου πουν. Τα όνειρα γκρεμίζονται, οι κεντρικές ξαπλώστρες των διάσημων παραλιών απομακρύνονται από το πλάνο και τη θέση τους παίρνει η γνωστή παροιμία “Απ’ το ολότελα καλή κι η Παναγιώταινα”. Αυτή είναι η μία σκέψη.

Η άλλη εναλλακτική που έχεις είναι να πάρεις τα όρη και τα βουνά τώρα που ανοίγει ο καιρός. Περπάτημα – τρέξιμο μέχρι να λιώσουν οι σόλες από τα σπορτέξ σου.

Εννοείται ότι η καλύτερη λύση στην περίπτωσή σου είναι να συνεχίσεις στο ρυθμό που βάδιζες μέχρι τώρα και να μην ταράξεις τα νερά κανενός γυμναστηρίου και τα νεύρα κανενός γυμναστή. Να αναλάβεις το βάρος των επιλογών σου και το βάρος σου γενικότερα και να πορευτείς το καλοκαίρι σου όπως και το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξή σου.

Μην ταράζεσαι, μην πανικοβάλλεσαι και μην απελπίζεσαι. Το να ξεκινάς Μάρτιο γυμναστήριο είναι ψυχαναγκαστική διαδικασία. Εσύ δεν θέλεις καταβάθος αλλά το κατεστημένο σε σπρώχνει να γίνεις του συστήματος. Κάνε την επανάστασή σου τώρα. Σήκωσε το λάβαρο και μην ξεκινάς γυμναστήριο τον Μάρτιο. Σπάσε τα ταμπού μια χρονιά! Αυτή τη χρονιά! Μη πέφτεις στην παγίδα του καλοκαιριού. Όλο και κάποιο μαγιό θα σε κάνει, όλο και κάποια παραλία θα υπάρχει και για σένα.

Πες μου σε ποια παραλία θα είσαι, να έρθω να σε βρω!!!