• Προτάσεις

    Έκρηξη στο Πιτσιτούμπο

    Έκρηξη στο Πιτσιτούμπο

    Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Μια εξόρμηση στο νησί Πίτσι Πίτσου με ξεναγό τον Μικρό Μπλε , τον ήρωα της Ευτυχίας Γιαννάκη θα επιχειρήσουμε μέσα από το βιβλίο «Έκρηξη στο Πιτσιτούμπο», μια περιπέτεια με χιούμορ, δράση, μυστήριο. Ποιος είναι ο μικρός Μπλε; Είναι ο ντετέκτιβ του Πίτσι Πίτσου, παρατηρητικός, του αρέσει…

  • Υγεία και διατροφή

    Η μέθοδος του ουράνιου τόξου-Eat the rainbow

    πώς θα τρώμε καθημερινά ένα ουράνιο τόξο

    Γράφει διατροφολόγος η Εβίτα Στόκα Η μέθοδος του ουράνιου τόξου είναι μία εύκολη μέθοδος που χρησιμοποιείται από τους επιστήμονες υγείας για να προάγει την ημερήσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πολλών διαφορετικών ομάδων χρωμάτων. Να σημειωθεί ότι η μέθοδος αυτή ΔΕΝ υπάγεται στην κατηγορία των διατροφικών μοδών ή των FAD διαιτών,…