Vegan θρεπτικές καριόκες
Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Η σημερινή συνταγή θα γίνει ανάρπαστη από μικρούς και μεγάλους, τόσο για τη φανταστική γεύση της, όσο και για την εξαιρετική διατροφική της αξία. Οι Vegan θρεπτικες καριόκες, δεν περιέχουν καθόλου πρόσθετη ζάχαρη, ενώ παρέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, ωμέγα-3, βιταμίνης Β6, βιταμίνης Ε, μαγνησίου…
Πανακότα σε ατομικά φορμάκια
Αγαπημένο γλυκό για τους λάτρεις της κρεμάς και όχι μονό. Αγαπημένο γλυκό που δεν έχει εποχή, το απολαμβάνεις εξίσου και τον χειμώνα και το καλοκαίρι. Συνταγές για πανακότα πολλές αλλά η συνταγή της φίλης μου της Ιωάννας η καλύτερη με διαφορά, βελούδινη και ελαφριά.! ΥΛΙΚΑ 400 gr. γάλα 150 gr.…
