Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος, με ραγδαίες αλλαγές στο σώμα της νέας μητέρας. Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική υγεία της εγκυμονούσας αλλά και του εμβρύου. Η υιοθέτηση ενός θρεπτικού και ισορροπημένου προγράμματος είναι…