-
Διατροφή και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
PMS, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ή πιο απλά τα συμπτώματα σωματικής δυσφορίας και διακυμάνσεων διάθεσης που μας ταλαιπωρούν κάθε μήνα, πριν ή κατά την αρχή του κύκλου. Φαίνεται, μάλιστα, ότι στατιστικά 5-8% των γυναικών βιώνουν σοβαρό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αυτό μπορεί να δυσχεραίνει πολύ τη λειτουργικότητά τους στο επαγγελματικό και κοινωνικό περιβάλλον. Πως…