-
30 γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο και πώς μπορείς να τον αλλάξεις κι εσύ
Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Παίρνοντας αφορμή από τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας στις 8 του Μάρτη, προτείνουμε το βιβλίο της Στέλλας Κάσδαγλη «30 γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο και πώς μπορείς να τον αλλάξεις κι εσύ» Λίγα λόγια για το βιβλίο Ποιες είναι οι γυναίκες που άλλαξαν τον…
-
Oι 7 παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας για τις γυναίκες
Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Είναι γεγονός πως οι γυναίκες έχουν επιβαρυμένες πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, αφού αποτελούν περίπου τα δύο τρίτα του πληθυσμού που πάσχει από τη νόσο. Με τον όρο άνοια ορίζουμε μια συνολική μείωση της γνωστικής ικανότητας, που συνήθως επηρεάζει τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, τη μάθηση και την ανάκληση…
-
Έξι τρόποι να πεθάνεις στο Τέξας
Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Ένα συγκλονιστικό βιβλίο – ντοκουμέντο με θέμα το εμπόριο οργάνων. Μια κραυγή για την κατάργηση της θανατικής ποινής. Λίγα λόγια για την υπόθεση του βιβλίου “Έξι τρόποι να πεθάνεις στο Τέξας” Ο Σιτσιάνγκ είναι εγγονός ενός φυλακισμένου Κινέζου, ο οποίος εκτελείται με μια σφαίρα στην πλάτη,…
-
Plant-based υπερτροφές για υγιεινή διατροφή στη νηστεία
Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Καλή Σαρακοστή! Με αφορμή την αρχή της νηστείας, είναι μία καλή ευκαιρία να εξετάσουμε πώς μπορούμε να κάνουμε υγιεινή διατροφή στη νηστεία με υπερτροφές plant-based. Δηλαδή, τρόφιμα υψηλής διατροφικής αξίας που μπορούν να ενταχθούν σε ένα νηστίσιμο ή γενικώς σε ένα χορτοφαγικό διατροφολόγιο. Δεδομένου ότι…
-
Οι θησαυροί της Ματίλντα
Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο “Οι θησαυροί της Ματίλντα” της Jane Godwin μια νοσταλγική ιστορία για τους μικρούς πολύτιμους θησαυρούς της παιδικής μας ηλικίας. Λίγα λόγια για την υπόθεση: Η οικογένεια της Ματίλντα είναι πολυπληθής. Τα τρία μεγαλύτερα αδέρφια της “γεμίζουν” τόσο πολύ το σπίτι με τα παιχνίδια τους. Η Ματίλντα…
