• Υγεία και διατροφή

    Τα μελομακάρονα της διατροφολόγου

    τα μελομακάρονα της διατροφολόγου

    Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Ο Δεκέμβριος έφτασε και μαζί με αυτόν τα πρώτα χριστουγεννιάτικα γλυκά! Βασιλιάς αυτών όπως πάντα το μελομακάρονο, το οποίο θα υπάρχει σε αφθονία για τον επόμενο μήνα. Παρόλο που σε μία ισορροπημένη διατροφή χωράνε όλα τα τρόφιμα στη σωστή συχνότητα, συμπεριλαμβανομένων και των κλασικών γλυκών,…