-
Όταν έξω από το σπίτι σου μαρσάρουν μηχανάκια
Τι κάνεις όταν έξω από το σπίτι σου μαρσάρουν μηχανάκια; Πολύ γενική ερώτηση όμως και επιδέχεται περαιτέρω διευκρινίσεις για να μπορέσουν να δοθούν και οι ανάλογες απαντήσεις. Τον τελευταίο καιρό η μόνιμη ατάκα της Κατερίνας είναι ότι όταν κλείσει τα 16 θα πάρει μηχανάκι. Ένα πράγμα εύχεσαι να μη σου…
-
Οι παράγοντες που επηρεάζουν το σωματικό βάρος
Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Η εξίσωση πίσω από τη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι ένα ζήτημα που έχει απασχολήσει αρκετά την επιστημονική κοινότητα, καθώς ολοένα και περισσότερα δεδομένα έρχονται στην επιφάνεια σχετικά με την πολυπλοκότητα του θέματος. Τα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η διατροφική πρόσληψη και η φυσική…
-
ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΙΒΕΝ ΧΟΚΙΝΓΚ
Προτείνει το βιβλιοπωλείο Μανιφέστο Ένα βιβλίο αξέχαστο: Η ανθρώπινη πλευρά μιας φιγούρας που διαφορετικά θα έμενε εκφοβιστικά απόμακρη, απρόσιτη και επιστημονικά «αγιοποιημένη». “ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΙΒΕΝ ΧΟΚΙΝΓΚ Η φιλία μας, η φυσική, ο άνθρωπος πίσω από τον μύθο” του Leonard Mlodinow Στο νέο του βιβλίο, μια ολοζώντανη βιογραφία γραμμένη σαν μυθιστόρημα,…
-
Πρώτη μετά-καραντινάτη έξοδος
Γιούπι, όλε, ήρθε η ώρα, η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα, η ώρα για την πρώτη μετά-καραντινάτη έξοδο!!!! Ήδη από την ημέρα της απόφασης η συγκίνηση μεγάλη. Αποφασίζετε παρέα να βγείτε για φαγητό Σάββατο βράδυ στις 8:30 για να προλάβετε να φάτε κιόλας πριν σας πετάξουν όξω στις 11 παρά. …
-
Τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος
Γράφει η διατροφολόγος Εβίτα Στόκα Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αποτελέσει τεράστιο κομμάτι της ζωής της συντριπτικής πλειοψηφίας των εφήβων, αλλά και των ενηλίκων. Σε μία εποχή που οι διατροφικές διαταραχές ακμάζουν, είναι εύλογο να διερευνήσουμε κατά πόσο η τα social media επηρεάζουν την εικόνα σώματος και την την αυτοεκτίμηση,…
