-
Διατροφικοί στόχοι της νέας χρονιάς…αυτή η μάστιγα
Ο Άγιος Βασίλης φεύγει, ο δαιτολόγος έρχεται… Είθισται οι στόχοι της νέας χρονιάς να συμπεριλαμβάνουν τη έναρξη της γυμναστικής («θα πηγαίνω γυμναστήριο ανελλιπώς 4 φορές την εβδομάδα!») την απώλεια βάρους («φέτος θα κάνω κορμί!») ή κάτι παρεμφερές. Τρελές προσδοκίες που συνήθως έχουν ξεχαστεί μέχρι να γλυκοχαράξει ο Φεβρουάριος. Για να…